FunciONa opinión
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| Aprende sobre la diabetes y el colesterol |
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La diabetes hace parte de un grupo de enfermedades causadas por la concentración de azúcar en sangre (glucosa) que se eleva por encima de los valores saludables. También es común que las personas con diabetes tipo 2 suelen tener el colesterol malo (LDL) alto y el bueno (HDL) bajo., por lo que la dieta recomendada para prevenir o tratar la diabetes se rige casi por los mismos principios básicos que la destinada a bajar el colesterol. Los diabéticos normalmente tienen que prestar aún más atención a comer a horas regulares y al tamaño de las porciones, pero además, al contenido en carbohidratos de comidas y refrigerios. Esto se debe a que la medicación para esta enfermedad se ajusta según la cantidad de carbohidratos que se consumen.  Los efectos del éster estanol vegetal se han estudiado en profundidad en diabéticos, y de las investigaciones se desprende que un consumo diario suficiente de alimentos que contengan éster estanol vegetal efectivamente disminuye el colesterol LDL en diabéticos de Tipo 1 y 2. Estos mismos efectos se han observado en pacientes en quienes confluyen los componentes del síndrome metabólico. Las directrices terapéuticas internacionales consideran la diabetes un factor de riesgo muy importante en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Por esta razón los valores de colesterol LDL que se fijan para los diabéticos son menores. Si sufres de diabetes, te recomendamos prestar especial atención a tu alimentación y estilo de vida, para reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Puedes reducir tus factores de riesgo vigilando lo que comes, permaneciendo activo y manteniendo tu peso a raya. |
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